Vía @e-duco: «Desde la #meditación o la respiración hasta algunas técnicas propias de la #terapia cognitiva, te contamos algunos ejercicios para combatir estas sensaciones negativas asociadas a algunos #pensamientos». vía @PilarJerico #desarrollo #personal https://t.co/X8lbr183Wg

"Desde la #meditación o la respiración hasta algunas técnicas propias de la #terapia cognitiva, te contamos algunos ejercicios para combatir

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