Vía @e-duco: Introducción a la Regulación Emocional basada en #Mindfulness. «Entrena la #mente para traerla al momento presente, toma conciencia y gestiona un amplio espectro de #emociones con amabilidad a través de la práctica de Mindfulness.» #mooc #educo https://t.co/cHdIkPCyrL


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